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☆オーガニック体験♪

2011/07/31
先週あたりからやっと収穫できるようになった我家のブルーベリー


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なかなかの大粒 甘みもありとても美味しいブルーべリーです



トマト・なす・きゅうりの他にお庭で育ってる食材の写真を撮ってみる

garden110730.jpg


茗荷はまだまだ収穫できないけど、もう少ししたらポコポコと
可愛い花芽がたくさん出てくるはず...

薬味として万能の茗荷だけど、私のお気に入りはぬか漬け

今もウチのぬか床に入ってます



ワンコチームにもブルーベリーのおすそわけ




食べ物が目の前にあるといつも真剣な表情になっちゃうウイリー。

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瞬きすら忘れてる(笑) たくさん撮ってもほとんど同じ表情



かたやリロっぴは早く食べたくて舌がペロペロ出ちゃう子。

lilo110730-2.jpg

パシャパシャ撮ってると面白い表情の写真が撮れる~


えばりん坊のリロっぴはどんな時でも「リロたんがいっちば~ん」と前に出てくる。

lilo110730-1.jpg

何でもウリ君が一番なのは昔も今も変わらないんだけどねぇ...


こういう時のウリ君はホントにエライと思う。

willie110730-1.jpg

リロっぴと張り合うこともせず大人しく待ってるし、
目の前に出されたおやつもゆっくり口を開けて食べる

ムダ吠え(ビックリ症故の...)がなければとってもイイコちゃんなのにねぇ

ウリ君よ、頑張ってビビリ体質を克服しよーね




昨晩、近所のステキCAFEにSさんとご一緒しました


alishan110730.jpg

阿里山CAFE  オーガニックベジタリアンカフェ



ワンコケーキを作るためにキャロブパウダーを購入しようとShopを訪れ、
以後たま~に必要な食材を買いに訪れるくらいでcafeに行くまでには至らずにいました。


前々から気にはなっていたし、ダイエット中だから低カロリーの美味しいごはんを
たっくさん食べてみたいしってことでお誘いしてご一緒してもらっちゃった


お肉は一切使用していないオーガニックなお食事

うりさなオーダー
Mixed Vegetable Donburi110730


Sさんオーダー
Veggie Burger110730

お外のテラス席でいただいたので、明るさが足りずに写真がブレちゃった~


テラス席からのcafeの様子

alishan110730-4.jpg

alishan110730-5.jpg

いつもは駐車場もいっぱいで賑わっているcafeですが、お天気が悪かったせいか
客足もまばらで落ち着いてゆっくりお食事を楽しめました

正直物足りなさを感じるだろうな...と思っていました。
ところが一つ一つのお料理にそんなに味付けがされているわけじゃないけど
とっても美味しく頂くことができて大満足
オーガニックにこだわりもなくお肉大好きな私ですが身体に優しい食材を食べ、
身体の中がどんどん綺麗になっていくような不思議な感覚を覚えました。

「野菜ってこんな食べ方も出来るんだね~」って二人で盛り上がり
しっかり食材も買って帰りました




野菜をたっぷり入れて食べたら美味しそう~

pita110730.jpg




私がオーダーした「ベジ丼」に入っていた「肉そぼろ風」が美味しかったので購入

TSP110730.jpg

ホントにお肉っぽくてごはんがすすみます




さっそくベジバーガーを作ってみたくて...

vegemix110730.jpg

冷凍タイプのパテも販売してました。次回購入してみよ~っと



大好きなひよこ豆の缶詰

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サラダにカレーに欠かせない存在 



shopの棚には数々の魅力的な食品が並んでます

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パッケージも可愛いから「パケ買い」に走る傾向のある私にはたまりませんっ

お買い物だけでも楽しめちゃうなぁ...


alishan110730-3.jpg


お腹いっぱいになって食べられなかったのでデザートはTakeout
バナナベクドチーズケーキ&りんごパイを親びんと一緒に食べました。
アメリカ~ンな感じのスイーツもとっても美味しかった



定期的に開催されているマーケットDAYの看板が出てました。

 alishan110730-1.jpg


 無農薬新鮮野菜販売
 ナチュラルスィーツ、雑貨やアクセサリーなどの青空マーケット
 テングショップ15%オフセール
 ワークショップ
 ライブ音楽

Shopで販売している食材を使った試食販売もあるみたいです

テラス席はワンコですよ




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18:50 ★うりさなごと | コメント(0)

☆「おから」流行中~♪

2011/07/26
7月初旬から始めたダイエット。
あまり気合を入れずにゆる~くやっているせいか、
気持ちが折れることなくちゃんと続いてる 少しずつだけどウェイトダウンしてきたっ

体重目標は-3kgと設定したけど、体重はそれほど重視しておらず
要は「腰回りのぜい肉」が少しでも無くなってくれれば十分なのです

先日、リロっぴのバースデーケーキを作るにあたり、「おから」についての記事を
色々と読んだところ...
「なんだかとっても良いことばかり書いてある~」とおからに注目し始める...

サラダ風にしたりお野菜と煮てみたり
しっとりさせると意外に食べやすいことがわかりダイエッターには心強い存在

「おからのちから」が気になる方は読んでみるといいかも →  


日曜日、お菓子作りにも使えるということを知り早速スコーンを焼いてみることに...

★生おから
★小麦粉
★ベーキングパウダー
★砂糖
★マーガリン

今回もCOCKPADよりレシピを拝借~


プレーンタイプと粒ジャムを入れたスイートタイプを作ります

jam110724.jpg


この粒ジャムはお気に入りの材料

マフィンやスコーンに入れるとドット模様の可愛いスイーツに仕上がります

H.B.でパンを焼く時に使ってる方も多いとか。
ウチにはH.B.がないので試したことがないけど... (欲しいなぁ


粒ジャムの種類もたくさんあって迷っちゃう
ブルーベリー・いちご・メープル・シナモンなどなど...
さっきshopを見たら新たに練乳を発見しちゃった


          


製菓材料はまとめてコチラのSHOPで購入しています




初挑戦「おからスコーン」の出来上がり~


okarascone.jpg


いつもと同じような美味しそうな香りが漂います


今回の抜き型は「イッタラ・アアルト」の抜き型を使ってみました


以前の記事→ で載せたアイスキューブの型とおそろいの形

aalto scone110724


家族にも友達にも北欧好きな人がいないので、この形の「可愛いさ」に
賛同してくれる人がいないのが悲しいトコロですが私がhappyになればです



余った粒ジャムはボンヌ・ママンの空き瓶に入れて保存。

jam110724-1.jpg

食材とは思えない可愛らしさ


肝心の「おからスコーン」の感想ですが、
とても美味しかった しっとり&もっちり感がある 
これでカロリーダウンできるなら朝ごはんのパンの代わりやランチに食べてもでしょ~



さて、私が「お菓子作り」を始めるとはりきってキッチンに集合する白・黒コンビ
いい子ちゃんアピールの時間が続きます

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これから仕込むんだからすぐに出来るわけないのにねぇ...



ものの5分も経つともうこんな感じ...

wl110724-5.jpg



あはっ リロっぴの大アクビ~

lilo110720-4.jpg


となりの兄さんはすでにおネムモードに突入してるし




ワンコ用にプレーンタイプのチビスコーンも焼いたので焼きたてをあげると
とっても美味しそうに食べてくれました





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06:00 ★うりさなごと | コメント(0)

☆蓮の花にウットリ...

2011/07/25
 雨の日以外はちゃんと行ってる「早朝散歩
爽やかな朝の空気と朝日を浴びる心地よさにハマり楽しく継続中...

5時起床を4時30分起床に変更しよっかな~と思ってるくらいです。

休日は1時間~1時間30分くらいの~んびり歩きます。

そろそろ楽しみにしていた「蓮の花」が咲いているかも~?と思い
カメラを背負ってロング散歩に行くことに...


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咲いてる 咲いてる~ 



lotus flower110720-1


想像以上のキレイさに、早朝から「パー子モード」に突入


lotus flower110720-5


lotus flower110720-6


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wlotus flower110720


lotus flower110720-4



私のツボはこの角度から見る蓮の花


lotus flower110720-2

可愛くてキレイで、朝からウットリ...

座りこんでず~っと眺めていたいくらい


モンステラと同じくらい大好きな蓮の葉

lotus 110720-1


朝露がキラキラしていてとってもキレイ

lotus 110720-2

全然キレイさが伝わって来ないなぁ ...がっかり ...




水面に浮かんだ葉っぱの雰囲気がすきなんですよね~

lotus 110720



と、突然ウリ君&リロっぴが何かに反応してグイグイと引っ張るので
何だろ?と思ったら、カルガモさんがクルっと反転して池に戻って行くところだった


で、池の中をよ~く見てみたら6羽くらいの子ガモが母さんガモの周りに
群がっているのが見えました


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こんなに間近で見たことがなかったので嬉し~


ミツバチが一生懸命に蜜集めをしていたのも可愛かったな...

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ディスク持参で行ったので、リロっぴとディスク遊びを5~6投楽しみました


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朝露でビショビショ おまけにクモの糸みたいなのまでくっつけてる~~

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リロっぴは全然気にならないみたい

帰って来た顔はニッコニコだもんね


6時半頃になったらカメラを片手にいっぱい人が集まってきました。

スケッチしている方もチラホラといらっしゃって「蓮のお池」は大人気のようです


wl110724-3.jpg


朝からいい写真がいっぱい撮れて楽しいお散歩になりました


×××思わず笑ってしまった写真×××

コンデジカメラの設定を合わせるために途中で試し撮りをしようと
ウリ君とリロっぴを座らせて写真を撮ったら...


wl110724-2.jpg


ウリ兄さん、メッチャ睨んでる~~~
オヤツ無しの撮影がお気に召さなかったようです



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06:00 ★うりさなごと | コメント(0)

☆リロっぴ3歳になる♪

2011/07/22
7月21日
リロっぴちゃんの3歳のお誕生日

Birthday cake でお祝い

★bdcake-5

お誕生日会で可愛くて美味しいケーキはたっくさん食べたので、
今年はごはんに近いケーキを作ってみた


★bdcake-7


おからを基本にして緑黄色野菜をプラス

材料費...わずか200円くらい
 
デザインはネットを徘徊し、どこぞのケーキ屋さんの画像からHINTを頂いたもの

リロっぴのために心をこめて作ったからねっ



★bdcakelilo-3
「マテ」がつらくて、ケーキを直視出来ないリロっぴちゃん




★lilo110721-4

かわいい、かわいいリロっぴ

元気いっぱい、イタズラ大好き、一人ぼっちが苦手な甘えんぼちゃん...

3歳の1年もウリ君と仲良く楽しい毎日を過せますように




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01:00 ★うり&りろ | コメント(8)

☆FUN PARTY♪

2011/07/21
7月16日(土)

KEN君&LIZちゃんの「海のおうち」へ行きました

海岸近くの駐車場へ車を停めて歩き出した途端、うり君&リロっぴが猪突猛進状態

だまってそのまま引っ張らせていたら、「海のおうち」へまっしぐら

「約1年ぶりの訪問なのにちゃんと覚えているんだね~」と感心しちゃった

毎年恒例のリリーズお誕生会を「K9地区大会打ち上げ」との合同開催と
させてもらったので、久々にTriple Aの皆様とご一緒させて頂きました



≪参加ワンコのご紹介≫

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うり君もリロっぴも終始笑顔いっぱい

Triple Aのみんなは安心して遊んでもらえるお友達だってちゃんと覚えているんだね~

なかなかご一緒する機会がなくなってしまったけど仲良くしてもらっている様子を見て

私も笑顔いっぱいでした

とりわけリロっぴは嬉しすぎちゃって全然じっとしてなかった
「海のおうち大好き~」ってバレバレですね...

1階のお庭でPOOL遊びをしていたかと思えば、2階の様子が気になってダッシュで
階段を駆け上る~~~


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あられちゃんのママに「リロちゃんて全然ジッとしてなくてマグロみたいだね」って言われて
ワタクシ大笑いでした

リロっぴの「呼び名リスト」に新しい単語が登録されました


でもね...
こんなに自由に階段を行ったり来たりしてるコですが未だに自宅の階段は降りれないし
上れないんですよ...
おチビの時にウリ君に「危ない」って教えられたのかな
因みにウリ君も自宅の階段降りれません





さて、この日のステキ企画

「お寿司屋さんに海のおうちに来て頂いてお寿司を握ってもらう」という
贅沢感いっぱいの美味しいお楽しみごはん

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ネタが大きくて新鮮で美味しすぎっ 私的にはアジの美味しさに感動でした

お寿司の他にも美味しいお料理いっぱい


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全部のお料理のお写真は撮れなかったけどアナゴやアオヤギも最高でした


なかなか経験することが出来ない「出張お寿司屋さん」

Mummyさん、けんぱぱさん、ありがとうございました


デザートTIMEは...

Triple A のチームロゴが入ったスペシャルケーキ

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可愛いだけじゃなく、クリームの甘さ&スポンジのしっとり感が
モロ好みのとても美味しいケーキでした



次は、お誕生日のお祝いケーキの出番

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リンダちゃん   リリーズ

楽しい事がいっぱい、毎日笑顔いっぱいで過せますように


1歳・2歳・3歳と毎年一緒にお祝い出来てホントに幸せ~って思います

今年は特にたくさんのお友達と一緒に過せてとびきり楽しいお誕生会でした

そして皆様からたくさんのプレゼントも頂きました~

ぜ~んぶリロっぴが喜ぶものばかり 皆様、本当にありがとうございました


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コチラのラスママさんから頂いた「トリーツバッグ」
さっそくおやつを入れて腰につけていたら、気がつくとワンコがバッグを鼻でツンツンしてて
「おやつちょ~だい」って可愛いお顔でジッと見られました

みんなのアピール顔が可愛くってたまらなかった...



あられちゃんのママさんから頂いたお手製のシュシュ

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リロっぴの女子力がしたかもっ??


意外にコチラの兄さんにも似合っちゃってるような...
willy110720.jpg


そうそう、プレゼントと言えばビックリ&大笑いした事があったので書いておこ~っと。


コチラ、スウェーデンのビヨルキスの首輪。
犬ぞりメーカーが作った首輪なのでとっても丈夫!
水に濡れても乾きが早い!カラバリも豊富!との理由でなかなか人気が高い商品。

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夏は海やキャンプを楽しむコにピッタリじゃ~んと思い、
今回お誕生日プレゼントとしてLIZちゃん&KEN君に渡したのですが、
色違いになって返って来た~~


そう...Mummyさんも全く同じプレゼントを用意していてくれたのでした~

こんな偶然ってあるんだなぁ...ってビックリしたけど、
同じ品物を選んだことに「好みが一緒で嬉しい」と思ったりも...



最後になりましたが...
Triple A の皆様、楽しい時間をご一緒させて頂きありがとうございました


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可愛い姉妹「LIZ&LILO」

来年はもうちょっとお姉ちゃんぽい顔つきになっているかな...?




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23:50 ★うり&りろ | コメント(4)

☆楽しい時間

2011/07/17
7月16日
KEN君&LIZちゃんの海のおうちに遊びに行かせてもらいました


★★wcake110717-1

リリーズ3歳のお誕生日&リンダちゃん6歳のお誕生日のお祝い




あ~んど


★★k9cake110717

Triple A American Cockersの「地区大会終了打ち上げParty

合同Partyだったので、久々にTriple Aのみんなに会えて嬉しかった~
そして当然のワンコ三昧の時間



楽しい時間と美味しいお料理時間が経つのが早かった~

詳細は後ほどゆっくりUPさせていただきます



13:00 ★うり&りろ | コメント(2)

☆今日から早朝散歩♪

2011/07/12
頑張って早く帰宅し夕方散歩に行っていましたが、
18:30でもまだまだアツイ

これ以上遅い時間に行くのは夕飯の支度があるしな~ということで...

5:00起床で早朝散歩に行くことに変更~


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5:15なのにすでに陽が高く昇ってるし...


でも影を見るとね...

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まだまだ太陽が低い位置にある証拠だね

空気もひんやり、アスファルトの照り返しも無し

早朝散歩は快適でございます

毎日23時就寝が当面の目標です♪


~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~


トマトが真っ赤になってきた~

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もうそろそろ収穫しないとまたはじけちゃうかな。


毎朝お水をあげているともれなくついて来るワンコたち


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ちょっと坊ちゃん、おハナをくっつけすぎやしませんか...


「出て来ちゃダメだよ」のコマンドを聞いて頑張っているリロっぴ&ウイリーさん

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22:45 ★うり&りろ | コメント(2)

☆いよいよ夏本番!

2011/07/10
 梅雨明けた~

いよいよ夏本番 数年前までは夏が来るのが待ち遠しくてしょうがなかったのに
ここ数年は猛暑の怖さの方が勝ってる...

ホドホドの気温の夏になってほしいものです


本日、おネムモードのウイリー君

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ちょっと予想外の事が起きてしまいまして...
7月になったらウリ&リロのトリムをお願いするつもりだったので
いつものサロンに電話をしたら...

ナント、7月中はもう空きがないとのお返事
「8月はどうですか?」と言って頂きましたが、POOL遊びやシャンプーの回数が増える時期を
このままの状態で過すなんて絶対ムリ

「エアコン入れて、長時間のドライヤー使用」←コチラも避けたい

って事で8月の予約は入れずに、またもや自宅トリム(トリムと言えないか...
を決行しました

ウリ君&リロっぴ、全身2mmのバリカンでツルリンコ

リロっぴのお耳だけは5mmのバリカンで~


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しばらくの間は、「黒ラブ&イエローラブ兄妹」で過してもらます

2WANSそろって、朝早くから お散歩 → トリム → シャンプー と頑張ったので
1日おネムモード全開でした

でも一番頑張ったのは私だと思うんだけどね...



~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~

親びんの実家へ帰ることになり、珍しく電車で帰ることに...

電車移動の利点はちょっと歩けば行きたいお店にすぐに行けるってトコロ

少しの寄り道時間でも、欲しかったものがササっと購入できるので
たまには電車で帰るのもいいかもぉ~


ねんりん屋で限定販売のコチラを購入

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マウントバーム しょこら芽  &  ストレートバーム オレンジフォンダンがけ

(もちろん定番のマウントバームも購入すますた

さっそくオレンジの方をいただきま~す

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夏らしいサッパリとした風味としっとりした生地で美味しかった~

チョコレートの方は明日のお楽しみ~

お楽しみスイーツがあるって嬉しいなぁ~



Soup Stock Tokyo で美味しいスープも楽しみました

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トマトと夏野菜のガスパチョ & オマール海老のビスク

厳選された素材をじっくり煮込んだスープは本当に美味しい

たったカップ1杯のスープだけど栄養がギッシリ詰まっているのを感じます



車での移動に慣れてしまい、何処へ行くのも楽チンな車を選んでしまうけど
たまには電車にも乗ろうかな~って思った1日でした


~~*~~~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~


会社の同僚より新鮮野菜をいただきました

畑や家庭菜園を本格的になさってる方が多く、大地の恩恵をわけて頂くこともしばしば...

じゃがいも・きゅうり・ナス・にんじん・枝豆などなど...

どれもみんな美味しくいただいております

ひと目見てビックリしたもの...





zukini110710-1.jpg


球型のスッゴク大きなズッキーニ ホントにかぼちゃサイズだった。

きゅうりの親戚のような形のものしか知らなかったのでビックリでした

調べてみたら洋ナシ形もあるそうです。

お味は...間違いなくズッキーニでした



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23:30 ★うり&りろ | コメント(4)

☆黒っこちゃんの暑さ対策

2011/07/04
 気温は30℃前後でも湿度の高さで不快指数MAXになる今日このごろ...
夏本番はこれからだというのに早くも夏バテ気味で食欲が落ちてきてる

滅多に食欲の落ちない私なので、この絶好の機会を利用して増えすぎた体重をどうにか
しようと企んでますフフフ

目指せ-3kg 出来れば-5kgいっちゃって~って感じです

数週間前のラジオ放送で、暑さを我慢してイヤイヤ節電に協力するのではなく
節電を楽しむ気持ちで協力しましょ~と言っていたので
「体重を減らす事が出来るかもしれない!」と思って取り組んでみようと思います

この気持ち、継続するんでしょうか...イヤ、させなくては...



我家で一番暑さに弱いと思われる黒っこちゃんの暑さ対策GOODS

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クールジェルスカーフ
ひんやりマット
サーキュレーター

については今のところ全く近寄ってくれませんが...

夏本番になったら去年プレゼントしたコチラの服を着て涼しく過せるといいんだけどね

≪2010年7月≫
present100721-1.jpg


ウリ君は暑さで体調を崩すことは今まで全くないんもんね。

WILLY110703-1.jpg

同じ環境下で過しているのに、体感温度が全然違う我家の兄妹。




スッゴク久しぶりにモンステラが新しい葉を開きました


mons110703-2
メチャメチャ大きいサイズです

切れ込み&穴の開き具合がPERFECT

次に株分けしたら、お友達のJちゃんにもらってもらう予定

巨大化しつつある我家のモンステラだけどもらってもらえるのかなぁ...?

アジアンタムもいい感じに広がってきました

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葉水をかけてあげると小さい葉っぱの上に水玉が乗っかってとても可愛い


トマトの写真を撮っていたら...

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黒っこちゃんがフレームイン


野次馬体質のリロっぴはどんなことでも首を突っ込みたがる


隣の部屋に行けば、もれなくついて来る。

引き出しを開ければ必ず覗き込んでクンクン。

ウリ君を撫ぜながらお話してると間に割って入ってくる。

散歩中、可愛い花を見つけてコンデジで写真を撮れば必ずINしてくる。

flower110703-1.jpg

もうすぐ3歳になろうとしますが、まだまだ落ち着くと言う事を知らなそうなリロっぴちゃん
こんなところも可愛いんだけどね




夏になると活躍の出番が増えるこの食器

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ルートビア・フロートを飲むためだけに使ってる



ルートビアは好き嫌いがはっきり分かれるSODAだけど私は大好き


ROOTBEER110703-4.jpg

勢い良くアイスを投入したら、アイスの姿が見えなくなっちゃった

ルートビアの在庫が無くなっちゃったから、近々コストコに仕入れに行こーっと




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06:00 ★うり&りろ | コメント(0)
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