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☆パン解禁♪

2012/06/15
 「炭水化物を控える」というダイエットをしている。
全くOFFにすると栄養素的にも問題がありそうだし、低血糖になるのも怖いので
量を少なく摂るようにしている。
「白米や芋類で炭水化物を摂り、小麦粉で出来たものは控えた方が良い。」
という記事を読み大好きなパン&粉物お菓子を一切口にしなかった1ヶ月...

そろそろ朝ごはんで「パン解禁しましょー」と思い、今週末から食べることに


「絶対、絶対、コレを食べるんだ」と心に決めていたもの

それは.....






フレンチ・トースト
frenchtoast120615.jpg


シナモン&メーポーシロップをた~っぷりかけるのが大好き

でも今までと同じ感覚ではいけないのでシナモンシュガーをパパっとかけて
いただくことにしますかね...
写真はGWに作った時のもの。見てるだけでもジュルってなりそうだ



朝ごはんにフルーツ&生野菜を食べるようにしてから頻繁に買うようになったキウィフルーツ

ゴールドキウィが甘くて食べやすいので好んで買っているのだけど、
昨日スーパーで「SWEET GREEN」という種類を初めて見た。
前からあるのかもしれないけど、グリーンキウィの酸味が苦手だったので
糖度の高いコチラのキウィは食べやすくてかなり好きかも~



左:フツーのグリーンキウィ  中:SWEET GREEN   右:ゴールドキウィ
kiwi120615.jpg

こうして並べてみると大きさも色もバラバラなのがよく解る


フツーのグリーンキウィはマリネを作る時にリンゴが無かった為
代わりに入れてみたら意外と美味しかった  という事で、「キウィマリネ」ブーム中。


15日は「会社の部署全体がお休み」なので、
お友達と数年振りの「ネズミーランド」(桃鉄風に!)を満喫してきまふー
天気も雨じゃなさそうだし楽しみね~



お土産は買ってきてあげられないけど、イイコにしててね

wl120615.jpg



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00:30 ★うりさなごと | コメント(0)
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